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(点击：46)[2021-11-17]产后恢复时可进行哪些运动
产后想要恢复体形，嵩县产后恢复公司带您了解一下有哪些运动可以选择。 产后恢复体形千万不要着急，要在自己身体允许的情况下进行合理的运动，选择运动的时候要注意运动时间、运动量、运动强…【详情】
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(点击：217)[2021-09-13]孕妈妈应如何补充叶酸
叶酸是孕妈妈们需要补充的营养之一，可以防止宝宝体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。叶酸主要存在于绿叶蔬菜中，以前人们以素食为主，所以很少有叶酸缺乏的情况，现在大家以肉…【详情】
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(点击：481)[2021-07-09]如何科学的做月子
说到坐月子，很多人可能会怀疑是否没有必要坐月子。事实上，大多数医生认为是有必要坐月子的。 1.注意休息 休息是产后的首要任务。产后注意睡觉，不要让自己累，但不要躺在床上整整…【详情】
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(点击：609)[2021-05-21]如何科学的进行产后恢复
1、注意子宫的恢复情况 孕妈妈在怀孕时，身体会发生变化，子宫也会随着发生变化。因为胎宝宝要在子宫中发育生长，再加上生产时会产生宫缩等，同时，生产之后，还会对子宫进行按压，…【详情】
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(点击：1997)[2021-02-06]我们在月子期间更应该怎样摄入铁元素
其实很多很多时候，我们往往都面临着各种各样的生活难题，对我们来说生活中面临较多的一个问题无疑就是针对于孩子，对自己下一代的教育和陪护。月子中心相信大家一定都知道生活中较多的一个问…【详情】
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(点击：1814)[2019-09-07]月嫂要学习哪些知识
一、岗位认知 1、认清月嫂的岗位职责。 2、服务场所和护理时间。 二、婴儿护理 1、婴儿基础知识（新生儿的定义及类别、婴儿发育特点、婴儿的营养需求及喂养方式、婴儿…【详情】
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(点击：2512)[2019-07-16]10大快速催奶方法
10大快速催奶方法 很多新妈妈都会遇到一个问题，就是没有母乳给宝宝吃，这可把很多妈妈都急坏了，不用担心，今天介绍一些快速催奶的食疗方，各位新妈妈赶紧来试一下吧。食疗方一、猪蹄…【详情】
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(点击：1841)[2018-12-20]产后妈妈如何正确洗头？
1、洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。 2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。 3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，…【详情】