产后催奶的5个小技巧 　　1、两边的乳房都要喂： 　　如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够…【详情】

有些产妇在产后会出现少奶和无奶，有的妈妈因此放弃了母乳喂养。产妇少奶、无奶的原因主要有以下几方面。 　　产前过分紧张，怕难产，怕疼痛，因而吃不下，睡不着，精疲力竭，造成产程延长，…【详情】

如何催乳： 　　增加发奶的汤和菜。发奶的汤有：蹄花炖花生。公鸡炖汤。(可以适当的放入当归，补气)发奶的菜：炒猪肝、鸡蛋炒西红柿、素炒丝瓜、韭黄炒肉、韭菜炒鸡蛋(以上蔬菜均将芝麻油…【详情】

哺乳期妈妈们吃什么可以让奶水多 　　产后需要催奶，产妇吃什么奶水多呢？饮食催奶是最安全科学的方法，哺乳期的新妈妈可以试试看哦。那到底吃什么奶水多？今天，小编盘点了可以帮你催奶的食…【详情】

分娩后应该何时催乳 　　现代研究表明，母亲越早哺乳越好，产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳，让宝宝吸吮乳头，即使这时宝宝吃不到奶，吸吮乳头也能刺激乳素产生，从而促进乳汁的分泌…【详情】

奶水不足？这6个常见误区你有没有犯 　　很多新手妈妈们在母乳喂养的过程中会遇到很多的问题，比如宝宝吃奶时间很长，奶水很稀等等。这些问题都会让准妈妈们觉得自己的奶水不足，不能够让自…【详情】

产后下奶的8大注意事项： 　　1.加强宝贝的吮吸　有些妈咪分娩后，由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了。宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是…【详情】

你知道宝宝断奶的最佳时间吗 　　新手妈妈们总是很忧愁宝宝断奶的问题，很多妈妈都不知道宝宝多大断奶最合适，有些妈妈一连母乳喂奶好几个月，然后就让宝宝突然断奶，吓坏了宝宝。那么，究竟…【详情】