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    哪些是适宜婴幼儿睡眠的环境?

    来源:   发表时间:2017-12-23 13:43:13  点击次数:【646】


    嵩县催乳为婴幼儿营造一个温馨、舒适、安静的睡觉环境是确保婴儿高质量睡觉的条件,尽量让他们在自己了解的环境中睡觉。具体来说,这一环境应包含以下几个方面的内容。

    1.卧室的环境要安静,减少噪音,正常说话不要紧。

    2.室内的灯火最好暗一些,灯火或阳光不能直接照在婴儿脸上,室温不能过高,控制在23~26℃。

    3.窗帘的色彩不宜过深。

    4.留意开窗通风,确保室内空气新鲜,开窗时宝宝和宝妈要脱离这个房间。

    5.为婴幼儿挑选一张适合的床。床的软硬度适中,最好是木板床,以确保婴幼儿的脊柱正常发育。

    6.给婴幼儿换上宽松、柔软的睡衣并让其保持良好的睡姿,以便安稳入眠。

    7.睡前洗净婴儿的脸、脚和臀部。1岁前的婴儿不会刷牙,可用清水漱口。

    8.每天应守时哄婴儿睡觉。



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