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    产后妈妈如何正确洗头?

    来源:lybstlxh  发表时间:2018-12-20 10:11:16  点击次数:【304】


    1、洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

    2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

    3、一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。

    4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免头发挥发大量的热量,使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

    5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

    6、不要去理发店洗头,以防吹到冷气。

    7、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。产后多久洗头,还要看新妈妈是顺产的,还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们,生产留下的创伤小,一般不会影响下床走路,也不影响做一些弯腰的动作。但剖腹产的妈妈们开了刀,行动起来肯定会受到限制,甚至连躺下起来可能都需要人扶,当然不能承受弯腰之苦了。再有,剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤,短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以,如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉,后果还真是不堪设想啊!顺产妈妈多久可以洗头。

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